CARA MENGATASI GAIRAH SEKS MENURUN

CARA MENGATASI GAIRAH SEKS MENURUN - Perubahan tubuh karena faktor pertambahan usia tidak mungkin dihindari. Namun tak berarti Anda akan kehilangan aktivitas seksual yang sehat dan menyenangkan. Girah seks menurun bisa dialami baik pria maupun wanita. Penyebab gairah seks menurun tidak hanya faktor pertambahan usia , faktor  biologis dan psikologis sangat berpengaruh dalam hal ini . Berikut beberapa upaya yang bisa di lakukan :

1. Terapi sulih hormon
   Memberikan hormon estrogen yang sudah tidak diproduksi secara alami oleh tubuh. Terapi sulih hormon tujuannya untuk mengatasi gangguan menopause pada umumnya termasuk urusan seksual
2. Krim hormon
   Krim hormon yang dioleskan pada vagina, tujuannya untuk meningkatkan peredaran darah ke daerah tersebut sehingga sensitivitas meningkat dan orgasme lebih mudah dicapai.
3. Menjaga pola makan
   Meskipun belum ada penelitian tentang nutrisi dan gairah seksual, beberapa mineral diketahui cukup berperan dalam urusan ini, salah satunya seng (zinc). Ketika kadar seng dalam tubuh rendah, kadar histamin yang berperan meningkatkan gairah seksual dalam darah juga rendah. Kekurangan seng pada wanita kerap terjadi saat haid atau diet. Cobalah mengonsumsi seafood (kerang, tiram, sardin, dan ikan hering), biji-bijian, dan kacang-kacangan yang mengandung kadar seng relatif tinggi.
4. Olahraga teratur
   Aktivitas ini merangsang tubuh melepaskan endorphin, hormon penghilang rasa sakit. Endorfin membuat tubuh lebih nyaman dan siap melakukan aktivitas seksual.
5. Jadilah aktif
   Atrofi (kekeringan) vagina yang ringan terjadi pada wanita-wanita yang aktif secara seksual dibanding yang tidak aktif. Sebab aktivitas seksual dapat melancarkan sirkulasi darah dan menjaga kelenturan otot vagina
6. Efek samping obat
   Jika gairah seksual menurun karena obat-obatan yang anda konsumsi, tanyakan solusinya pada dokter.

Sebelum gairah seks anda tiba-tiba menurun yang akan merusak hubungan dengan pasangan,bahkan akan berpengaruh dengan kelangsungan keharmonisan rumah tangga anda,segeralah untuk melakukan pencegahannya.

Selain upaya-upaya diatas yang anda lakukan, ada yang lebih efektif dan aman serta herbal untuk mengatasi gairah seks menurun,gejala menopause dan pre-menopause yaitu konsumsi LADYFEM &  FOREDI produk herbal rekomendasi dari dr.Boyke.